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文/乔依丝/草根影响力新视野1.互相大吼大叫你的家庭是否正在承受过多的压力? 只要用耳朵就可以判断了,因为当一个人越专注于自己的感觉时,他通常就越会吼叫。柔和自己的声音除了可以降低音量,也可以释放压力感。2.缺乏睡眠如果长期感到压力,睡眠会是其中一个受到影响的层面。缺乏密切的关注会使一个人变得更急躁、焦虑甚至更有压力,因此,如果你和你的家人感到压力重重,请「让孩子提早半小时上床睡觉,也让自己提早半小时睡觉」。3.不想和家人一起吃晚餐根据分析师的说法,当父母正对某事感到担忧和胡思乱想时,孩子可能会想要避开与父母一起的用餐时间,为的是不想要有任何交谈。为了克服这种状况并且使晚餐时间更舒适,建议让每个人在晚餐前写下其他家人的积极表现,并将这些特点放进桌上的盒子里。晚餐时,从盒子里一张张地抽出来并大声朗读大家所观察到的结果,以便每个人都可以听到,而这做法也可以使孩子们更加期待晚餐时光。▲(图/翻摄自草根影响力新视野)4.为工作过度打拼工作专案期限可能会压垮一个人,使得这个人无法思考和保持理智。专家建议每个人应认识到自己最大的压力点,并与伴侣一起进行讨论,找到适合的舒压方式。5.身体不适反应无论年龄多大,持续的压力都会对身体造成重大伤害 : 大多数孩童会抱怨肚子疼和常常做不好的梦,而青少年经常感到压力,大人则通常会感到脖子、肩膀和背部的不适 ; 而如此一来,每个人通常都会遇到睡眠问题,进而免疫系统下降,发生疾病的机率可能就会增加。平常请确保时常洗手,锻鍊身体并养成良好的饮食习惯,除了可以强健身体之外,还可以适时释放压力。6.感到孤单在压力重重的时候,有些孩子会将自己与其他人隔离开来,试图让自己独自一人,例如,孩子可能会将自己锁在房间里,并且不再要求与朋友出去玩。如果这是孩子出现的症状,请务必与孩子有个深度的交谈,了解孩子正承受的压力。Reference : 6 Symptoms Your Family Is Feeling Too Much Stress延伸阅读>>>吃优格有助于对抗感冒2019是有记录以来第二高温的一年器官移植手术中,器官能在外待多久?

2020金鼠年来了,在新年愿望中,许多人都希望能财运亨通、财源滚滚,而有些人天生自带好财运,命理专家黄友辅在《命运好好玩》,列出4种「财运超旺」面相,快看看自己有没有上榜吧!第一项「生财有道,财源滚滚」,表示知道哪里有财就会往哪里去,鼻子上有个地方叫财帛宫,从面相来看,鼻准有肉,鼻翼有略略张开,鼻梁高挺,若是以上三项特点都有的人,表示赚钱能够赚得轻松。▲黄友辅列出4种「财运超旺」面相,供大家参考。(图/翻摄自YouTube)第二种面相「独具慧眼,招财进宝」,代表眼光非常独到,懂得找到最适合的行业,眼睛上有的财源宫,目光炯炯有神,眼睛较细长的人,有这种面向的人财运会源源不绝。▲目光炯炯有神,财运会源源不绝。(图/翻摄自YouTube)第三项是「财运眷顾,钱运亨通」,不但有贵人提拔,朋友也会帮你赚钱,耳朵上有福气宫,面相为耳大贴脑的人,常常会有意外之财。▲面相为耳大贴脑的人,常常会有意外之财。(图/翻摄自YouTube)▲三光明亮的人,代表会做什么赚什么。(图/翻摄自YouTube)第四项「财自天来,名利双收」,所谓的三光,第一个是天仓,位于太阳穴的位置,第二个是耳朵前面,叫做命门的位置,第三个是准头,财帛宫,黄友辅说道:「这3个地方本来暗暗的,最近突然亮起来,就是说你做什么赚什么啦!」▼【精华版】2020财神脸特征!天生财运旺到爆的人!(影片来自YouTube-命运好好玩频道,若遭移除请见谅)★ 三立新闻网提醒您:以上言论及图片仅供参考,不代表本台立场。

6种迹象 显示家人感到压力过大

4种面相天生财运旺到爆!「鼻樑高挺」命理师曝:赚钱轻松

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本文来源:最全网投app下载 责任编辑:广西快乐十分官网 2020年01月27日 11:44:53

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